艺术体操比赛地毯多贵(艺术体操垫子)
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1、艺术体操对人体的锻炼价值是什么?
通过这些练习,能均衡地发展全身各部肌肉,提高协调性、灵活性和柔韧性、弹跳等身体素质。
大众艺术体操的锻炼能使身体素质和身体机能明显改善,并且能够促进身心健康同步发展,具有较高的锻炼价值。大众艺术体操作为终身体育锻炼主要项目很有意义。
健身作用:艺术体操能使身体各部位器官系统的功能及身体要素得到均衡发展,能提高练习者的柔韧、协调、灵敏力,并增强体质。
通过学习基本动作和套路,培养节奏感、韵律感,掌握科学锻炼方法,提高自觉锻炼身体的能力和良好习惯,达到终身受益的目的。形体训练是作为艺术体操的基础训练内容和提高学生专项身体素质的手段,是增强艺术体操美感的有效途径。
陶冶情操,培养良好的兴趣,开阔胸怀,锻炼坚毅的性格,通过柔韧的训练还可以保持良好的身材,使身体变的修长。
2、艺术体操是什么意思
艺术体操是一项新型的女子竞技体育项目,是奥运会、亚运会比赛项目。又常被译为韵律体操。有团体赛、个人全能赛和个人单项赛。中国大陆与俄罗斯的叫法是“艺术体操”,在日本叫“新体操”,而在香港和台湾叫“韵律体操”。
徒手或手持轻器械,在音乐伴奏下以自然性和韵律性动作为基础的女子竞技体操。动作包括走、跑、跳、转体、平衡和身体各部位的摆动、绕环、波浪、屈伸等。
艺术体操也称韵律体操,是女子特有的竞技性体操项目。,它以富有女性自然健美的形体动作、舞姿和造型作为内容。全套动作包括:摆动、绕环、屈伸、波浪、转体、跳跃、平衡、滚动、抛接和优美的舞蹈步法,并和音乐密切配合。
艺术体操发展到20世纪50年代已传遍世界,并成为女子竞技项目。
3、艺术体操道具的购买与规格
带:可采用缎或类似材料制作,可选用除金、银、铜以外的其他颜色;带长6米,宽4~6厘米,重35克以上(无上限)带操动作: 比赛由绕环、螺形、抛接、摆动、跳跃、平衡、转体、8字以及蛇形等动作编排而成。
幼儿园器械操道具不需要统一。不同的器械操使用不同的器械,手持绳、圈、球、火棒、带等轻器械做的体操。在中国还使用纱巾、 棍棒、实心球、哑铃、 彩旗、彩球、花环和扇子等。
全长40~50厘米,重150克以上,形状如瓶,细端为颈,粗端为体,顶端为头。比赛由绕环、空中转动、抛接、摆动、跳跃、平衡以及敲击等动作编排而成。
呼啦圈可用艺术体操的圈代替,对场地器材要求不高。练习者通过四肢或身体其他部位绕环运动,使呼拉圈绕身体旋转。圈绕身体某一部位旋转的时间越长,则表明其水平越高。
场地的规格是13平方米的正方形 2出界 个人或集体队运动员身体任何部位及器械在界外触地,每次都要0.1分(助理裁判员)。 如果器械出界但没有触地不扣分。 运动员必须始终在同一块场地上完成每套动作。否则扣0.5分(助理裁判员)。
4、艺术体操是怎样打分的啊?求大神帮助
艺术体操的评判是由三个裁判小组组成,每组4名裁判员。完成组(E)评判完成情况的技术错误,根据失误程度给予扣分:小失误扣0.10分,中等失误扣0.20分,大失误扣0.30分或者更多。
每套动作的技术价值是由10个最高价值的难度(无论是否交换,单独的或者联合动作)来决定的。总分为10分,每个难度最多为1分。至少要有5个交换难度动作。每缺少一个难度动作扣0.20分。
方法:艺术体操平衡、转体、跳步、柔韧四类身体难度动作各选择一个,依次完成。(每个5分)(2)标准:根据考生实际完成的情况进行总体评价。(3)评分:按实际水平分为四级评分。
一)基本形态(60 分)主要考察考生身高、外貌、身体形态及气质。(二)节奏模仿(20分)考试目的 考察考生的节奏感、模仿能力及记忆能力。
5、艺术体操里彩带的规格是什么?
没有。专业艺术体操彩带的标准长度是,带长6米,宽4到6厘米,重35克以上,没有9米长的。
带采用缎或类似材料制作,可选用除金、银、铜以外的其他颜色。
艺术体操球:标准型直径15CM-18CM。 艺术体操彩带:有不同规格,有些长2米,有些长5米,也有长8米和长5米。 艺术体操棒:体操棒长45cm重135g。
艺术体操彩带一般有5米和6米的(不计算带棍),正规比赛用的是6米的,但一般初学者都还是先用5米的比较好练。
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