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  1. 艺术体操的锻炼价值是什么意思?
  2. 黄地毯的优缺点
  3. 空中艺术体操简介
  4. 钟玲有怎样的体操之路?

1、艺术体操的锻炼价值是什么意思?

提升身体柔韧性、平衡性;增强肌肉力量。塑造好线条。提升女性魅力。

大众艺术体操的锻炼能使身体素质和身体机能明显改善,并且能够促进身心健康同步发展,具有较高的锻炼价值。大众艺术体操作为终身体育锻炼主要项目很有意义。

艺术体操核心价值:通过学习使学生了解艺术体操的概况与发展史,真正把体育和美育、外在美和内在美很好的融合在一起。

通过练习对身体的全面发展能起到良好的作用。它不仅能发展柔韧、力量、协调、灵巧等身体素质,锻炼健美体态和培养良好的身体姿态,而且还可以培养节奏感、优美感,提高音乐素养和表现力。

形体训练是指将艺术体操的徒手基本动作、舞蹈、身体素质练习结合在一起,以美为其特征的身体基础训练。

2、黄地毯的优缺点

美观舒适地毯走着比较舒服,看着也好看。细菌滋生地毯是细菌滋生的地方,经人走动,沉积在地毯上的细菌和灰尘就会飞扬起来,被人吸入,影响健康,卫生做的及时也只能清扫灰尘,细菌是很难被除掉的。

不易清洁地毯不易清洁,打扫起来很不方便,而且容易滋生细菌。耐磨美观地板耐磨,美观,稳定,抗冲击、抗静电、耐污染、耐光照、耐香烟灼烧、安装方便、保养简单。

隔音效果——地毯以其紧密透气的结构,可以吸收及隔绝声波,有良好的隔音效果。改善空气质量——地毯表面绒毛可以捕捉,吸附漂浮在空气中的尘埃颗粒,有效改善室内空气质量。

如清洁保养不及时,容易滋生细菌、螨虫,长期使用会引发儿童支气管炎和呼吸道疾病等。地毯的清洁养护难度大。首先,地毯容易吸尘变脏,需要经常除尘,其次,由于地毯多孔隙,容易藏污纳垢,清理干净比较困难。

3、空中艺术体操简介

艺术体操又称韵律体操,是一项手持轻器械,在音乐的伴奏下以自然性和韵律性动作为基本的体育运动项目。艺术体操包括的项目有哪些,还有就是个人项目方面的介绍 艺术体操包括带操、绳操、圈操、球操和棒操5个项目。

艺术体操项目主要分为绳操、球操、圈操、带操和棒操五项。绳操 绳操使用的绳主要采用麻或合成纤维制成,可染成除金、银、铜以外的其他颜色,长短同运动员身高。两端有小结头,中段可缠布条或胶布。

艺术体操起源于欧洲,是一种新兴的女子体育项目,主要分项有绳操、球操、圈操、带操、棒操5项。

艺术体操是一项新型的女子竞技体育项目,是奥运会、亚运会比赛项目。它最早起源于欧洲,40-50年代,逐渐流行到全世界。

艺术体操是一项徒手或手持轻器械在音乐伴奏下以自然性和韵律性动作为基础的体育运动项目,也是一种艺术性较强的女子竞技性体操项目。

4、钟玲有怎样的体操之路?

年在西班牙举行的世界艺术体操锦标赛上,钟玲的前软体翻背接球、身前屈高举腿跳转180度等四个动作,被命名为“钟玲加分动作”。

钟玲在大运会上表现出来的全面技术、难度、新颖编排以及艺术感染力,让艺术体操界眼前一亮,被认为是中国艺术体操的未来之星。

在钟玲的职业生涯中,有三个体操动作是以她的名字来命名的,分别是“钟玲跳”、“钟玲转”、“钟玲柔韧”,可谓是风头无俩。

此外,自1995年以来,钟玲连续几年在全国青少年艺术体操比赛中获得个人冠军。

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