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1. 先除螨还是先控油？

1、先除螨还是先控油？

先除螨再控油。

很多时候，面部突然间就会出现痘痘，如果长出一个两个，可能是最近工作繁忙，压力较大，熬夜加班或者饮食不规律造成的，这时注意生活习惯，及时调整，痘痘便会随着时间的推移慢慢消除。

但是如果突然间冒出很多痘痘，不仅严重影响面部容貌，而且还会伴随着疼痛，瘙痒等症状，我们就得及时寻找原因了。其实很多人对处理痘痘的方式存在着误解，在这个信息时代，各种突击你也都能找到祛痘的小方法、小技巧之类。但只有掌握了正确科学的祛痘方法，不被常见的方法误导，才能还我们白净光滑的肌肤！

祛痘控油还是除螨？

我们先来了解下螨虫痘是怎么产生的？

造成螨虫痘很大一部分原因是接触、交叉感染来的。螨虫喜欢寄生在油脂旺盛、潮湿的环境下，比如晚上洗完澡之后，毛孔处于打开状态，而我们上床睡觉，就会导致床单、被套、枕巾里所隐藏的螨虫就会钻到皮肤里，或者卧室潮湿而没有及时通风，我们面部的黑头、白头、油脂粒可能都有螨虫的痕迹~

那么什么情况下才能知道肌肤问题是由于螨虫造成的?

1、毛孔明显粗大，皮肤变得更加粗糙；

2、油脂分泌旺盛，经常是上午淡妆出门，到中午或者下午就油光满面；

3、皮肤经常会出现瘙痒，尤其是晚上的时候；

4、鼻子上粉刺黑头白头增多，脸颊也有，更严重的事炎症引发痘痘反复发作。

如果出现这几种情况，说明肌肤上存在螨虫，这时需要除螨。

什么情况下痘痘是由于面部出油引起的？

如果只是面部出油，毛孔粗大，那么这种情况下长痘痘则是因为皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺造成毛孔堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅。这时皮脂腺继续分泌，皮脂就会毛孔中累积、突起，产生痘痘。

怎么消灭螨虫呢？

1、除螨从洁面开始

螨虫是因为细菌灰尘影响而大量滋生，所以我们一定要注意面部的清洁卫生。

首先，使用温和不刺激的洁面乳，用指腹由下而上轻画圆圈，以清除表层的杂质及多余油脂；之后用温水冲洗干净后，用柔软的毛巾或者洁面巾轻轻拍打面部，吸干多余水分！当然，在洁面之前一定要先做好卸妆工作。

2、勤晒床上用品及衣物

螨虫喜欢在棉麻织物和潮湿的环境中安家，所以一定要定期更换枕巾、床单、被罩等床上用品和衣物，这些都是会与我们面部直接接触的地方，一定要经常清洁除尘，并拿出去通风晒太阳。

尽量简化卧室以便除尘，保持室内通风、干燥就是消灭他们的最佳武器！

3、用84消毒液稀释之后擦沙发、地毯、地板

虽然味道不是很好~一开始我也是拒绝的，但亲测84稀释过擦东西真的完全没有84的味道！因为擦的同时味道就完全挥发啦！

4、食物储存不要“多”

螨虫也很偏爱饼干、奶粉等的食品呢，白糖、片糖、麦芽糖等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让他们进入体内都会成为患病隐患哦！

家中储存的食物不宜过多、过长，一时吃不完就拧紧瓶盖儿吧！

5、合理的饮食搭配

合理的饮食也可以减少螨虫的生长，日常除了正确护肤之外，日常饮食上面也要多加配合。使用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮肤油脂分泌，加重螨虫生长！

主食方面多吃糙米、玉米等粗粮，副食避免辛辣油腻、咖啡，烟、酒、等刺激性食物，而应多选择蔬菜、水果、豆制品以及紫菜、海带等食物！

实际上，导致青春痘爆发的原因有很多，如饮食习惯、遗传因素、情绪变化、人体内分泌等。

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